Рубрика: Здоровье

Здоровье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции, отсутствие болезни. Здоровье — это важнейшая ценность для каждого человека. Много пословиц и народных мудростей сказано в его честь. Все интересное о здоровье человека, советы по его поддержке и факты о здоровом питании — будьте всегда в форме.

Рисовый квас

24.02.201620.04.2016 Редакция

Этот рецепт кваса от остеохондроза излечивает и соли изгоняет из суставов. Лечение помогает снова почувствовать человеком себя: не в одночасье, но постепенно вы будете приходить в норму! Рецепт рисового кваса На 1 литр остывшей кипяченой воды берем 4 столовые ложки риса любого, кроме сечки. Добавляем 3 столовые ложки сахара и совсем немного изюма (5-6 штучек). Все размешиваем и оставляем отстаиваться на 3-4 дня (в зависимости от того, насколько жарко в комнате). После процеживаем, разливаем по бутылкам и храним в холодильнике. Пить квас по 150 мл три-четыре раза в сутки. Такой…

Читать

Как снимать усталость с глаз: заботимся о зрении

23.02.201615.07.2016 Редакция

Зрение и красоту глаз нужно беречь всегда. Не зря в народе ходит поговорка, что ценную вещь нужно беречь как зеницу ока. Как снимать усталость с глаз: заботимся о зрении. В настоящее время компьютеризации и автоматизации процессов все больше времени люди работают за компьютером, глаза постоянно напряжены, уставшие, пересыхают, краснеют и пекут под конец дня. А через год два начинает падать процент зрения. Чтобы избежать таких неприятных вещей, за глазами нужно ухаживать также, нужно уметь снимать с них усталость, и правильно питаться. Красота и здоровье глаз часто зависят от способа ведения жизни,…

Читать

Витаминная смесь для укрепления иммунитета

22.02.201615.07.2016 Редакция

Говорят, что известный хирург Амосов рекомендовал пациентам после операций укрепить свой организм и иммунитет смесью из сухофруктов, грецких орехов и лимона. Витаминная смесь для укрепления иммунитета. Съедая днем по 1-2 столовой ложке такой «витаминной бомбы» человек получал почти полный запас витаминов и микроэлементов, необходимых человеческому организму. Так, в лимоне содержится много витамина С, а в грецких орехах – витамины В1, В2, РР, С, калий, железо, белки и жиры которые повышают иммунитет и работу внутренних органов. Грецкие орехи особенно нужны людям, которые не употребляют мяса. Сухофрукты: курага и изюм содержат натрий, магний, калий,…

Читать

Что нужно учитывать при покупке белья, корректирующей фигуру?

22.02.201615.07.2016 Редакция

Эталонами женской красоты всегда были пышный бюст, тонкая талия и выражены упругие ягодицы. Не все могут похвастаться такими чертами своего тела. Однако, можно удачно подчеркнуть достоинства своей фигуры, визуально добавить объема, или уменьшить количество сантиметров в соответствующих участках тела корректирующей бельем. Что нужно учитывать при покупке белья, корректирующей фигуру? Используют такие ухищрения еще с давних времен женщины, под пышные платья на бал сжимали свою талию корсетами, которые в свою очередь, поднимали грудь. Такая красота, конечно требовала жертв, ведь слишком сжимала ребра, трудно было дышать, двигаться. Что нужно учитывать при покупке белья,…

Читать

Ягоды годжи что это такое?

16.02.201615.07.2016 Редакция

Ягоды годжи что это такое? Какие полезные свойства и как применять? Тибетский барбарис для похудения. Ягоды годжи, которые также называют тибетским барбарисом и дерезой китайской, считаются очень ценным растением. Это связано с тем, что в их составе присутствует необычно много питательных веществ. В частности, это растение содержит гораздо больше антиоксидантов, чем любой другой продукт мира. Кроме того, в плодах присутствуют минералы природного происхождения – кальций, цинк, селен, медь, фосфор, железо. Это единственный натуральный продукт, в составе которого есть германий — природный элемент, который эффективно справляется с раком. Ягоды годжи что…

Читать

Имбирный чай

13.02.201626.07.2016 Редакция

Имбирный чай. Здоровье, красота и бодрость вам обеспечены! Чай, который растопил все килограммы и помог быстро похудеть дома. Не поленитесь, результат вас не заставит ждать. 1.5 л. кипятка 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря 1 дес. ложка листового зеленого чая 2 ст. л. сока свежего лимона 1 дес. л. свежего меда Имбирный чай Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря 1. Имбирь нарезать крупно 2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить! Рекомендуют 1.5…

Читать

Оливковое масло — жидкое золото для женской красоты

30.01.201626.07.2016 Редакция

Древние греки не зря называли оливковое масло «жидким золотом», а египтяне — очень ценным подарком. Оливковое масло — безопасный продукт, поэтому нет никаких жестких ограничений в его применении. Оливковое масло — жидкое золото для женской красоты. В нем содержатся: витамин А (антиоксидант), D (повышающий всасывание кальция в организме), E (витамин молодости), а также витамин K, хлорофилл (стимулирует рост клеток), стерины (блокируют поглощение холестерина из кишечника), флавоноиды, участвующие в окислительно-восстановительном процессе, токоферолы и каротин (обладают антиоксидантными свойствами), фосфолипиды (это основные компоненты клеточных мембран), фитоэстрогены. Оливковое масло является одним из наиболее здоровых…

Читать

Настойка из ананаса для желающих похудеть

30.01.201604.08.2016 Редакция

Позволяет уменьшить вес на 3 кг за 7 дней не используя какую-либо диету. Настойка из ананаса для желающих похудеть. Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный. За неделю похудеть на 3 кг. Вкусно и недорого. Приготовление: 1. Купить свежий плод ананаса. Выбрать крупный плод, яркой расцветки, ароматный. Водки потребуется половина литра. 2. Вымыть ананас очень тщательно, со щеточкой. Кожура также используется, поэтому должна быть абсолютно отмытой. 3. Срезать основу плода вместе с листьями. Все остальное прокрутить в мясорубке. Настойка из ананаса для желающих похудеть…

Читать

25 способов использования лимонов. Рецепт

19.01.201619.05.2016 Редакция

Из лимона можно сделать не только лимонад. Фактически, лимон – необычайно полезная жидкость, которую можно использовать во время уборки дома, лечения простуды и косметических процедур. 25 способов использования лимонов. Рецепт 1. Моем руки Если на стол подаются блюда, которые нужно есть руками, то одновременно подаются и небольшие пиалы с лимонной водой для мытья рук. 2. Боремся с простудой Чтобы избавиться от первых симптомов простуды, болей в горле, нужно смешать лимонный сок, мёд и воду и полоскать горло. 3. Чистим разделочную доску Если в воду добавить лимонный сок, то он поможет…

Читать

Простые тибетские упражнения для здоровья спины на каждый день

19.01.201604.08.2016 Редакция

Простые тибетские упражнения для здоровья спины на каждый день. 5 минут в день и здоровый позвоночник, и молодость организма вам обеспечены. Проверено на практике! Простые тибетские упражнения для здоровья спины на каждый день Культура Востока, в частности Тибет, дала нам множество интересных вещей, одними из которых являются прекрасные упражнения на гибкость. Такие упражнения помогут снять усталость в мышцах и разработать спину. Все это очень доступно и просто для всех. Вот пять упражнений на каждый день, которые для хорошего результата, лучше делать с утра. Начинать рекомендуется от 7 до 20 повторений. Тибетские…

Читать