Рубрика: Здоровье

Здоровье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции, отсутствие болезни. Здоровье — это важнейшая ценность для каждого человека. Много пословиц и народных мудростей сказано в его честь. Все интересное о здоровье человека, советы по его поддержке и факты о здоровом питании — будьте всегда в форме.

Активированный уголь — продукт для нашей красоты

Редакция
Активированный уголь — продукт для нашей красоты

Активированный уголь — продукт для нашей красоты! Как похудеть при помощи активированного угля? Рецепты для красоты и здоровья Интернет заполнен призывами: «#Похудейте с активированным углем!», «Одна таблетка угля – минус 1 кг жира!» и т.д. Вы верите этим заявлениям? Давайте разберемся, чем активированный уголь может нам помочь. И не только для похудения, но и для ухода за собой. Активированный уголь в наших аптечках припасен в основном как «лекарство от живота». Однако знаете ли вы, что эти таблетки черного цвета могут стать хорошим помощником с проблемами кожи? Активированный уголь может избавить…

Читать

Сельдерей — источник витаминов и питательных веществ

Редакция
Сельдерей — источник витаминов и питательных веществ

Сельдерей — источник витаминов и питательных веществ. Калорийность сельдерея составляет всего 12 ккал на 100 г продукта. Наиболее полезные части сельдерея — хрустящие стебли и мясистый корень. Листья сельдерея богаты витамином C и бета-каротином. Корнеплоды содержат калий, кальций и фосфор. Всего два тонких стебля сельдерея содержат 15% суточной рекомендованной дозы витамина А и 15% витамина С. Также сельдерей является источником диетической клетчатки, важных минеральных веществ, таких как цинк, железо и магний, витаминов группы В, РР, Е, не содержит жиры и холестерин. Наличие в растении органической глутаминовой кислоты позволяет использовать сельдерей в…

Читать

Специи и их лечебные свойства, специи приправы и рецепты

Редакция
Специи и их лечебные свойства, специи приправы и рецепты

Специи и их лечебные свойства, специи приправы и рецепты. Асафетида (хинг) — ароматическая смола корней растения Ferula asafoetiela. По вкусу несколько напоминает чеснок, но значительно превосходит его по лечебным свойствам. Асафетида была очень популярна как специя и как лекарство в Римской империи. Для лечения мигреней (головных болей) она является одним из самых лучших средств. Используя асафетиду при приготовлении пищи, можно избавиться от полиартрита, радикулита, остеохондроза. Асафетида восстанавливает гормональные функции надпочечников, половых желез, успокаивает нервную систему. Ее можно добавлять в первые и вторые блюда по вкусу. Имбирь (адрак) — это молотый…

Читать

Отвар косточки авокадо — суперпродукт для Вашего здоровья!

Редакция
7 рецептов очень легких витаминных салатов без майонеза

Авокадо — довольно вкусный, полезный и питательный фрукт, его полезность для здоровья человека очень велика. Отвар косточки авокадо — суперпродукт для Вашего здоровья! Причем, все привыкли применять только мякоть данного продукта, а косточку выбрасывать. Но не нужно так быстро от неё избавляться — косточка авокадо может быть эффективным средством, что немаловажно натуральным, в решении проблем с кожей, лечении боли в мышцах и суставах. Почему стоит оставить косточку? Около 70% всех аминокислот заключены в косточке плода, она также богата растворимой клетчаткой. Отвар косточки авокадо — суперпродукт для Вашего здоровья!Предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний,…

Читать

Как стать красивой за 30 дней полезные рецепты

Редакция
Как стать красивой за 30 дней полезные рецепты

Как стать красивой за 30 дней полезные рецепты. Десять простых советов, используя которые регулярно, вы будете отлично выглядеть. Всегда! Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной…

Читать

Интересные факты о мандарине

Редакция
Interesny e fakty o mandarine

Мандарин — диетический фрукт, его калорийность всего 33 ккал на 100 грамм продукта. Интересные факты о мандарине, рецепты с мандарином. При этом он очень полезен, в мякоти зрелых плодов мандарина содержатся органические кислоты, витамин С, витамин В1, пектиновые вещества и клетчатка. Мандариновую кожуру употребляют как заменитель померанцевой корки при изготовлении различных лекарств, настоев, сиропов и экстрактов. Мандарины употребляют в свежем виде, а также используют в приготовлении горячих блюд и закусок, из них готовят компоты, соки, варенье, мармелад, конфеты. Итак, мандарин: 1. Укрепляет зрение Мандарины известны своим положительным воздействием на зрение. Содержащиеся…

Читать

5 приправ против зимней простуды

Редакция
5 приправ против зимней простуды

Поднимать иммунитет можно разными способами. Закаливание, упражнения, прогулки на свежем воздух — и конечно же, хорошее настроение! 5 приправ против зимней простуды. Которого можно достичь, в том числе и радуясь вкусной еде. Напомним вам «великолепную пятерку» специй, которые и улучшат вкус ваших блюд, и вдобавок помогут защититься от бактерий с вирусами. Проверьте и пополните свои запасы безопасных и вдобавок вкусных средств против холода и недомоганий! 5 приправ против зимней простуды 1. Душица Хорошо всем известная травка, которую собирали еще наши бабушки и добавляли в чай от кашля или бессонницы. Пользуется также…

Читать

6 полезных добавок к чаю

Редакция
6 polezny h dobavok k chayu

6 полезных добавок к чаю: анис, мята, жасмин, имбирь, календула, лаванда. Полезный чай с витаминами 1. Анис – его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался – вылечиться получится гораздо быстрее. 2. Жасмин – он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит. 3. Имбирь – корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно…

Читать

Корица — максимальный антиоксидантный эффект

Редакция
Koritsa maksimal ny j antioksidantny j e ffekt

Корица — максимальный антиоксидантный эффект. Корица для похудения. Как похудеть дома с помощью корицы. Быстрая диета перед праздниками. Корица — максимальный антиоксидантный эффект. Ароматная корица, подобно рассмотренному ранее имбирю, относится к числу наиболее высоко ценимых специй. Современная наука лишь подтверждает те ее лечебные качества, которые известны тысячелетиями. Коричное дерево небольшое и напоминает кустарник. Корица родом из Шри-Ланки, но растет также в Мьянме, Бангладеш, Индии, Китае и Индонезии. Она относится к семейству Lauraceae и роду Cinnamomum. Известны два основных типа корицы: шри-ланкийская (цейлонская), которую также называют «истинной» корицей, она носит научное название…

Читать

Куркума против артрита

Редакция
Kurkuma protiv artrita

Артрит — одна из основных причин инвалидности, боли и страданий в мире. Эта болезнь неизлечима, и справиться с ее проявлениями можно лишь с помощью обезболивающих и противовоспалительных средств, подвергаясь при этом риску возникновения язвы желудка, повреждения почек и нарушения состава крови. Куркума против артрита Недавно исследователи, доктора и ученые обратили внимание на противовоспалительный эффект куркумина (экстракта куркумы) и ароматической смолы дерева босвеллии при артритах и других воспалительных состояниях. Кроме того, ученые из Оксфорда и Исследовательского института Хайдерабада, Индия, установили, что эти травы подавляют рост опухоли при раке прямой кишки. Куркума также…

Читать